Titolo La dieta di Eva
Autore Aida Vittoria Eltanin
Editore Cosmopolis
Anno 2012
Pagine 335
Costo CHF 24
Descrizione
Eva ha rinunciato a tutto per una mela… Per Adamo ed Eva e per i nostri antenati fin dalla notte dei tempi la frutta è stata la base dell’alimentazione. Questo libro è un invito a cogliere la mela (e tutto il resto della frutta!) con gioioso abbandono. La dieta di Eva non è esclusivamente fruttariana né una triste dieta dimagrante ma un’alimentazione che, senza rinunciare al gusto e al piacere di cucinare, ci garantisce il massimo delle nostre potenzialità fisiche, facendoci vivere di più e meglio e proteggendo allo stesso tempo gli animali e il pianeta.
 Nella dieta di Eva troverete:
- Consigli utili per eliminare carne, latticini e uova
- Tabelle nutritive pratiche 
- Esempi di menù e liste della spesa
- 101 ricette veloci, con ingredienti semplici e super-nutrienti

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